來自源沐學(xué)員小如的復(fù)盤

        此刻已過11點，我終于可以有屬于自己的時間，可以靜下來，沉下心來回想今天的澄心茶小院活動。距離上次參加源沐活動也是幾個月前了，回想起來，好像還是昨日，依然記得最后一節(jié)課結(jié)束時的不舍。

        今天再次回來，孩子也如她所愿，家庭系統(tǒng)也步入正常軌道，心中還是有太多欣喜和幸運，覺得我自己真是一個幸運的人。而這個幸運，就是源沐帶給我的。這次娟子老師安排我分享自己和孩子的故事，反思覺察這一路的艱辛和收獲。但因為最近手頭事情多，我無法靜下心來好好梳理。于是我就以“因為愛，所以守護”為題，分享了最近和孩子相處溝通的幾個小故事，以及自己當(dāng)時及過后的反思覺察。雖然準備的很是匆忙，但我知道我是在用心梳理，甚至在交流時講到孩子說的那些話，我的身體依然會有一股暖流涌出來。真的說來可能別人也不信，但真的就發(fā)生了。我知道我們之間的親子溝通，在當(dāng)下已經(jīng)順利打開，所以場域一直是流動的，是有回響的，也有更多愛的表達和回饋，所以我也很愿意借此機會真誠表達和分享。

        很是心疼昨天一起上課的新來的小伙伴。因為她所經(jīng)歷的痛苦我都體驗過，甚至更多。同為母親，同為內(nèi)心并不安全的女人，她的痛我懂，所以更是心疼她，所以在時間緊張的情況下我還是堅持講完了幾個小故事，就是特別想告訴她：沒事兒的，一切都可能會過去，可能現(xiàn)在是你的至暗時刻。但請相信至暗背后一定會有一束光穿進來，就像泰戈爾說得，當(dāng)烏云被光吻過的時候，便成了天上的花朵。相信自己，好好愛自己，做自己能做的事兒，一定會過去，一定會有希望。所有的經(jīng)歷不全是壞事，或許是在提醒我們，幫助我們，只是用了一種我們不太能接受的信號。請你一定相信自己，當(dāng)你走進源沐中心，你已經(jīng)是在改變自己，你已經(jīng)比很多母親要智慧的多。相信自己，相信相信的力量，父母改變，孩子才會改變，唯愛不變。

        最后聽著娟子老師所分享的臺灣李蔚老師為兒子寫的那首歌，我實在控制不住自己，那就索性嘩嘩的流淚吧。不過幸運的是，這次流淚不再是幾年前的難受、絕望、無力、悲觀，更多的是對孩子的感激，感恩，是幸運，是幸福，更是知足。孩子在幫助我發(fā)現(xiàn)了自己，讓我有機會重新成長。真的，我越來越發(fā)現(xiàn)我的孩子很愛很愛我，所以聽著歌曲，腦海里浮現(xiàn)的都是孩子小時候的畫面，真的是難以自抑，所以那就淚流滿面吧。

        很是感激娟子老師一路來對我的陪伴和鼓勵，讓我慢慢發(fā)現(xiàn)自己，成長自己，也更是感激娟子老師以及源沐的其他老師，讓我學(xué)會了愛自己，做自己。還是那句話，源沐是個神奇的地方。每來一次，都會讓我獲得更多能量，讓我越來越想泡在這里，最終成為那個真實的美好的自己。很是開心，下周我又可以跟著樹老師繼續(xù)上課了。

        真希望有更多小伙伴。也愿意常來源沐，常來澄心茶小院坐坐，為自己的精神而美容。

        就在我書寫的時候，孩子在旁邊喊我，想讓我?guī)退褎傎I的娃娃的標簽剪掉，說太扎人。因為我正忙著，就拒絕了，孩子就開始發(fā)嗲，然后我就很受用啊。弄好之后，突然發(fā)現(xiàn)我們倆的對話也很有意思，所以也想分享給大家。

 

 

孩子：媽媽，這個娃娃的標簽有點扎我呀，你幫我剪掉吧！

媽媽：哦，我知道了，不過我這會兒忙著寫作業(yè)呢，明天我?guī)湍闩冒伞?/span>

孩子：可是它在扎你親親的女兒呀，咋辦？

媽媽：哦，知道了，我馬上去拿剪刀，這就幫你弄好。

孩子：哎呀，你真是我親親的媽媽呀！

媽媽：那當(dāng)然啊，你是我親親的女兒呀！恭喜你呀，已經(jīng)成功知道你親親媽媽的軟肋嘍。

當(dāng)我弄好送到躺在床上的丫頭手里時

孩子：媽媽，你好棒??！

媽媽：那是，沒看那是誰的親親媽媽呀！

覺察：娘倆現(xiàn)在的商業(yè)彩虹??互吹已經(jīng)很是流暢，很舒服，也挺享受。既然喜歡，那就經(jīng)常吹吹唄！我得珍惜孩子撒嬌發(fā)嗲的時光！

 

 

英：今天我也是帶著自己的困惑來到這里的，正念品茶過程中，感受到時我身體完全放松了下來，需要好好休息。。。。。。整個活動過程中雖然我沒有太多的表達，但我的心是安穩(wěn)的，同時在伙伴的故事分享與回應(yīng)互動過程中很有共鳴，似乎不知不覺中，我也找到了解決自己問題的方向

燕：今天是第二次來到娟子老師的課堂，我內(nèi)心真的很喜歡這樣的氛圍，這里對于我來說，就像一個牢籠關(guān)久的人，有人悄悄地幫助打開那一扇門，此刻我的內(nèi)心很平靜，很放松，也很感恩。

勤：回來就在跟家人復(fù)盤今天的收獲，經(jīng)過今天的梳理，內(nèi)心更加從容和淡定，對于未來自己會有更多的信心，相信自己，能更好的處理自己遇到的事情，相信遇到的每件事情都是來讓自己成長的，沒有好壞之分，只要享受其中就好