隨著中高考的日益臨近，錫城萬(wàn)千學(xué)子及其家長(zhǎng)的心也為之焦灼與忐忑。為了更好地助力中高考考生及其家長(zhǎng)，無(wú)錫源沐心理咨詢有限公司展開了“助力中高考系列”心理專題公益講座。

而在2018年4月29日的今天，無(wú)錫源沐心理咨詢中心主任、國(guó)家二級(jí)職業(yè)心理咨詢師、青少年心理專家樹宇飛老師來到第三高級(jí)中學(xué)（三高中），為三高中高三年級(jí)家長(zhǎng)進(jìn)行專題講座。講座上，樹宇飛老師從考生焦慮緣由、家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)方式及考前心理穩(wěn)定性訓(xùn)練三個(gè)方面為家長(zhǎng)們進(jìn)行詳細(xì)地介紹與指導(dǎo)。現(xiàn)場(chǎng)講解中，樹老師由理論聯(lián)系實(shí)際，以淺顯平實(shí)的語(yǔ)言帶領(lǐng)家長(zhǎng)去理解考生在自我實(shí)現(xiàn)壓力、內(nèi)心恐懼情緒和環(huán)境氛圍渲染三方面因素影響下所產(chǎn)生的焦慮情緒，并通過現(xiàn)場(chǎng)游戲互動(dòng)的方式引導(dǎo)大家去體驗(yàn)日常家長(zhǎng)們由于“負(fù)性強(qiáng)化”式的言行而給考生帶來更多焦慮情緒的情境。在講座最后的答疑環(huán)節(jié)，樹老師在回答了家長(zhǎng)們提出的系列問題后，一再?gòu)?qiáng)調(diào)，家長(zhǎng)應(yīng)保持平常心，設(shè)定合理目標(biāo)，嘗試著去接納孩子在考前出現(xiàn)的情緒與身心反應(yīng)，努力營(yíng)造有序有愛、溫暖和諧的家庭氛圍，切實(shí)助力考生自信從容應(yīng)考。

整場(chǎng)講座下來，樹宇飛老師對(duì)考生心理與家長(zhǎng)情緒的精準(zhǔn)闡述、對(duì)系列問題的精辟解說不時(shí)贏得家長(zhǎng)們的陣陣掌聲。講座結(jié)束后，三高中校黨委副書記馬曉春、教務(wù)處副主任蔡巍表示，講座內(nèi)容深入淺出、通俗易懂，對(duì)于幫助家長(zhǎng)增強(qiáng)考生自信心、緩解考試焦慮、學(xué)會(huì)情緒調(diào)適具有重要意義。