獨(dú)居不“獨(dú)”心,暖心舞臺(tái)暖身心
隨著疫情的陰霾逐步散去,梁溪區(qū)2020年“七彩工程”創(chuàng)投項(xiàng)目逐步投入運(yùn)轉(zhuǎn),項(xiàng)目組心理專家和志愿者團(tuán)隊(duì)為服務(wù)社區(qū)內(nèi)的獨(dú)居老人開展“暖心舞臺(tái)”心理團(tuán)輔活動(dòng)。
彩繪曼陀羅,精彩你的生活
7月15日,項(xiàng)目組心理專家?guī)ьI(lǐng)志愿者來到上馬墩街道,為社區(qū)內(nèi)的獨(dú)居老人開展“暖心舞臺(tái)——曼陀羅心靈療愈”活動(dòng),通過帶領(lǐng)老人們繪制彩色曼陀羅,幫助他們在繪畫中療愈自我,收獲價(jià)值,建立彼此之間的鏈接與聯(lián)系;通過分享交流,增進(jìn)了解。
現(xiàn)場的爺爺奶奶、大伯大媽們都畫得十分開心,交流分享的環(huán)節(jié)場內(nèi)氣氛十分熱烈。
回到童年,攜手快樂進(jìn)生活
7月24日上午,項(xiàng)目組心理專家?guī)ьI(lǐng)志愿者來到上馬墩街道,為社區(qū)內(nèi)獨(dú)居老人開展“暖心舞臺(tái)——回到童年”心理團(tuán)輔活動(dòng)?;顒?dòng)通過童年故事匯、游戲套圈圈和舞動(dòng)身心操等環(huán)節(jié),幫助老人們在游戲中釋放情緒,環(huán)節(jié)孤獨(dú),建立積極情緒。
游戲中,老人們一個(gè)個(gè)仿佛真回到了小時(shí)候的玩樂時(shí)代,爭先恐后參與到活動(dòng)環(huán)節(jié)中,在故事里回憶,在游戲里體驗(yàn),在分享中快樂!許多爺爺奶奶告訴我們,他們已經(jīng)好久沒有玩得這么開心啦,非常感謝大家的組織與陪伴!
老歌音樂會(huì),在歌聲中憶古思今
7月24日下午,項(xiàng)目組應(yīng)老人們的熱情邀請與挽留,在短暫的午休過后,繼續(xù)帶領(lǐng)著現(xiàn)場的爺爺奶奶、大叔大媽們,在悠悠老歌中開始活動(dòng)。
老師帶領(lǐng)著現(xiàn)場老人們一起聽歌識曲猜歌名、聽歌唱曲話老歌,更是鼓勵(lì)了好幾位爺爺奶奶上臺(tái)為大家一展歌喉、勇敢現(xiàn)場。最后的現(xiàn)場大合唱環(huán)節(jié),一位爺爺開心到不能自已,一邊高舉著播放歌曲的手機(jī),一邊轉(zhuǎn)身成為“指揮家”,現(xiàn)場指揮大家齊聲合唱!
聽老歌,猜老歌,唱老歌,我們活現(xiàn)的并不僅僅是一首首老歌,更是帶著爺爺奶奶們回到那一段段美好的記憶里,在逝去的歲月中拾起其中的寶藏,展望當(dāng)下無限的美好!
暖心舞臺(tái),溫暖的不僅僅是獨(dú)居老人們一起玩樂一起游戲的活動(dòng)現(xiàn)場,更是獨(dú)居老人們那一顆顆孤獨(dú)、寂寞的心!
獨(dú)居不“獨(dú)”心,暖心舞臺(tái)暖身心
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測試:對于愛情你是過于自私還是膚淺
經(jīng)??吹胶芏嗳嗽谂笥讶φf自己要和愛的人談戀愛,和合適的人結(jié)婚,這句話說得有道理嗎?看了這句話,我明白了為什么有些人注定一生不幸,因?yàn)樗粌H自私而且愚蠢,不僅愚蠢而且懦弱。在說這話的人心目中,他自己是主角,別人都是給他配戲的,得按照他的意思來。也就是說,他打心眼里沒把對方當(dāng)一個(gè)有血有肉有感情的人。
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你的孩子有自信嗎?
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心:通過演說,情緒管理,冥想,心理團(tuán)體輔導(dǎo)等方式,將內(nèi)在的能量激發(fā),提高自信心,勇敢表達(dá)自己的想法,學(xué)會(huì)控制情緒,調(diào)整心理狀態(tài)。
身心合一:綜合身心活動(dòng),通過心理劇,才藝展示等方式展現(xiàn)自己最棒的一面。
整個(gè)過程中孩子們團(tuán)隊(duì)協(xié)作,相互溝通交流,提升人際關(guān)系、社會(huì)交往能力,培養(yǎng)孩子們生活自理能力。넶7 ¥ 0.00 -
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家長課堂丨毀掉一個(gè)孩子很簡單,說他“沒用”就好!
沈陽市心理研究所在調(diào)查研究青少年犯罪記錄時(shí)發(fā)現(xiàn),童年受到精神虐待是非常重要的因素。他們找到六個(gè)在沈陽看守所的少年罪犯,讓他們講述自己的故事。幾個(gè)16歲的男孩,提到當(dāng)年父母對待自己的情景,顯得非常沉重。
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