獨居不“獨”心，用愛書寫七彩華章

隨著疫情的陰霾逐步散去，梁溪區(qū)2020年“七彩工程”創(chuàng)投項目正式啟動，自今年4月初項目組的心理專家和志愿者團隊成員緊鑼密鼓地在上馬墩街道塔影二社區(qū)開展起活動，通過暖心走訪、個案咨詢和“身心健康會客廳”等活動，為老人們帶來春天的活力與氣息。

服務社區(qū)內的獨居老人積極參與活動，與項目組工作人員建立了良好的關系。

暖心走訪，帶給獨居老人春天般的溫暖

4-6月期間，項目負責人丁盼帶隊項目組成員多次走訪上馬墩街道塔影二社區(qū)，實地走訪獨居老人，深入調研其生活情況與心理現(xiàn)狀，與服務對象初步建立信任關系，搜集一手資料，為項目后續(xù)的調整提供方向，社區(qū)工作人員與獨居老人們熱情歡迎項目組成員的到來。

個案咨詢，驅散獨居老人內心的孤寂

基于前期走訪調研情況，項目組梳理出需重點關注的服務對象，為這些重點關注對象開展一對一的心理咨詢工作。

心理咨詢師在社工及志愿者帶領下，來到獨居老人家中，通過共情式傾聽與積極關注，逐步走入獨居老人的心理，聽他們講述過去的故事，聆聽他們現(xiàn)在的動態(tài)，引導著他們一起展望美好的未來，緩解獨居老人內心的孤獨、寂寞與哀傷。

 身心健康會客廳，回憶秀里看年代

     7月20日，項目組專家成員及志愿者來到上馬墩街道416活動室，為社區(qū)內獨居老人開展“身心健康會客廳”活動，通過一系列老物件、老照片，引導老人回憶過去的故事，現(xiàn)場老人們津津有味地聽著，回憶隨著這些泛黃的照片與熟悉的物件，如流水一般涌入，現(xiàn)場氣氛熱烈非常。

許多獨居老人都出現(xiàn)不同程度的身體健康問題，活動中講師進一步教老人們通過呼吸冥想、身心操等簡單技巧，幫助其掌握身心養(yǎng)護的小方法，許多老人像老小孩兒一樣嘻嘻哈哈地跟隨老師學著、玩著，舒適、愜意又開心。

大家在這里不再是孤獨而衰老的個體，而是一個個蘊藏著豐富故事、好奇頑皮而又對生活無比熱愛的真實的人，是彼此鏈接的朋友、是熱忱好客的鄰居、是面對問題一個“戰(zhàn)線”上的盟友。

獨居不獨心，梁溪區(qū)心理學校的項目組成員用專業(yè)與熱忱，帶領獨居老人一起書寫人生的七彩華章！